Psykologisk Överlevnadskurs

Den 14 november återvänder vår populära Psykologiska Överlevnadskurs. En heldagskurs för dig som önskar få råd och tips om hur du bättre kan hantera vardagen. Kursen leds av Tellas legitimerade psykologer.

I den andra upplagan av vår Psykologiska Överlevnadskurs kommer vi att följa vår egen psykolog Anders under en helt vanlig dag i ett helt vanligt liv; fyllt av måsten, borden, önskningar, glädje och besvikelser.
Med hjälp av sina kollegor kommer Anders, tillsammans med dig som deltagare, att ta sig an dagen på ett delvis nytt sätt – rustad med verktyg för att inte bara överleva utan framförallt för att leva.

Ni kommer tillsammans få titta närmare på hur man gör för att sluta skjuta upp viktiga och oviktiga uppgifter, hur man gör för att kunna leva livet i en mer meningsfull riktning och inte minst hur man gör för att ta hand om sig själv på ett bättre sätt, med mer självmedkänsla och mer medveten närvaro.

PÖK 14 nov