Individuell Psykoterapi
Vi erbjuder psykoterapi till privatpersoner. I viss mån tar vi emot nya patienter på remiss från vårdcentraler (inom Vårdval Psykoterapi). Den delen av verksamheten bedrivs på uppdrag av Region Skåne och är en del av valfrihetssystemet. Vi meddelar under Aktuellt när vi har möjlighet att ta emot nya patienter på remiss. Söker du psykolog som kan ta emot på remiss (KBT och PDT) kan du även vända dig till våra kollegor som sitter hos oss i Malmö (obs, klicka på namnen): Elena Johansson, Eva Nilsson, Fredrik Gisselsson, Tomas Sjökvist och Kim Eriksson. Söker du på egen hand (utan remiss) är du välkommen att kontakta oss för en snabb tid. Ett besök kostar då 1200 kronor. Du avgör själv hur länge du vill ha kontakt med oss och kan avbryta samtalen när du vill.
Vi arbetar enligt de nyaste principerna inom kognitiv beteendeterapi, vilket innebär att vi använder oss av metoder från ACT (Acceptance and Commitment Therapy), DBT (Dialektisk Beteendeterapi), mindfulness och CFT (Compassion Focused Therapy). Detta betyder att vi hjälper våra klienter att kartlägga sina drömmar - det viktiga i livet på ett abstrakt plan, se vad man på ett konkret plan behöver göra för att följa dessa riktningar och vad som hindrar en att komma dit man vill. Vissa saker kan man ändra på, andra inte, och det är viktigt att känna till skillnaden mellan dem för att kunna använda sin energi på ett meningsfullt sätt. Vi arbetar även med PTSD med hjälp av PE-metod (Prolongued Exposure).
Våra psykologer har erfarenhet av arbete med ångest- och depressionsproblematik, social fobi, specifika fobier, tvång, PTSD, låg självkänsla, relationsproblem, samt neuropsykologiska diagnoser såsom ADHD och autism, mm. Vi lägger upp behandlingen så att den passar dig.
Våra mottagningar finns i Malmö och Lomma. Vi samarbetar med en psykiatriker som kan hjälpa till med bedömning och medicinering vid behov.
Välkommen att kontakta oss för tidsbokning!
Par och familj
Vi på Tellas arbetar även med par- och familjeterapi. Det kan handla om att lösa problem som uppkommer gång på gång i vardagen eller att förbättra kommunikationen i familjen eller paret, samt i olika familjekonstellationer (t ex vuxna barn och deras föräldrar). Vi träffar också många par som befinner sig i en kris i sin relation och behöver hjälp och vägledning i om och i så fall hur man ska fortsätta sin relation.
Vid arbetet med par och familjer jobbar vi främst med KBT, och få främst med det som brukar benämnas som beteendeterapi för par (IBCT). Ett besök tar upp till 90 min och kostar 1600:-.”
Önskar du boka tid, kontakta oss gärna. Välkomna!
Utredningar
Ibland räcker det inte med samtal. Bakom tillfälliga eller återkommande depressioner, ångest, upplevt utanförskap eller misslyckande kan finnas någon medfödd funktionsnedsättning. Dessa kallas neuropsykologiska funktionsnedsättningar och kartläggning av dessa kan både ge en efterlängtad förklaring till en långvarig vantrivsel och leda till adekvat behandling. De vanligaste neuropsykologiska störningarna som utreds idag är uppmärksamhets- och hyperaktivitetssyndromet ADHD/ADD samt svårigheter i social interaktion som benämns autism (även högfungerande autism, tidigare kallad Asperger syndrom). Ibland kan även en kartläggning av den kognitiva funktionsnivån eller olika delar av intelligensen vara till hjälp för att förstå sin situation och kunna komma vidare i livet på ett rimligt sätt.
I neuropsykologiska utredningar använder vi den så kallade Lundamodellen som innebär en omfattande undersökning innehållande en strukturerad patient-/anhörigintervju, ifyllande av självifyllnadsformulär och genomförande av för frågan adekvata psykologiska tester. Varje utredning avslutas med en omfattande muntlig återkoppling där den testades styrkor och svagheter förklaras och testresultat gås igenom. Det ges möjlighet till frågor och diskussioner kring resultatet och vägar till att gå vidare. Testpersonen erhåller ett skriftligt utlåtande innehållande testresultat, sammanfattning och rekommendationer.
Vi samarbetar med en psykiater som vid behov kan kopplas in i samband med utredningen, exempelvis för en medicinsk bedömning eller medicinering.
Priset för en utredning varierar beroende på omfattningen av utredningen. Kontakta oss för mer specifik information kring utredningars omfattning, innehåll, syfte och pris.